Achtsamkeitstraining Online 2021

Ein Online-Angebot der Stiftung Mammazentrum Hamburg in Zusammenarbeit mit der Achtsamkeitslehrerin Renate Kommert. In einer Zeit, in der Verunsicherung und Ängste so verbreitet sind, hast Du die Möglichkeit, Achtsamkeitspraxis im Online-Format kennen zu lernen. Wir werden gemeinsam online angeleitete Achtsamkeitsübungen praktizieren, uns über die gemachten Erfahrungen austauschen und Wege besprechen, wie Du diese Praxis in Deinen Alltag integrieren kannst.