Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Stiftung Mammazentrum Hamburg Wir machen stark gegen Brustkrebs. ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://stiftung-mammazentrum.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [PINKTOBER-Benefizkonzert Elphi Großer Saal 13.10.26](https://stiftung-mammazentrum.de/pinktober-benefizkonzert-elphi-grosser-saal/) - [Welche Unterstützung bietet das Breast Care Team?](https://stiftung-mammazentrum.de/breast-care-team/) - [Anti-Hormontherapie: Die achte Folge von „Brustkrebs – Alles, was zählt“](https://stiftung-mammazentrum.de/anti-hormontherapie-podcast/) - [Team Stiftung Mammazentrum gewinnt Helga Cup](https://stiftung-mammazentrum.de/team-stiftung-mammazentrum-gewinnt-helga-cup-2026/) - [Helga Cup reloaded 2026](https://stiftung-mammazentrum.de/helga-cup-reloaded-2026/) - [Podcast "Brustkrebs – Alles, was zählt.” 2. Staffel!](https://stiftung-mammazentrum.de/podcast-brustkrebs-alles-was-zaehlt-staffel-2/) - [Podcast #4: Leben nach Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/podcast-nr4-leben-nach-brustkrebs-teaser/) - [DANKESCHÖN, LIEBE HEDDA LEU!](https://stiftung-mammazentrum.de/dankeschoen-liebe-hedda-leu/) - [Your Story – Charity-Vernissage am 15.05.25](https://stiftung-mammazentrum.de/your-story-charity-vernissage-am-15-05-25/) - [Information Brustkrebs - in der Mittagspause](https://stiftung-mammazentrum.de/information-brustkrebs-in-der-mittagspause/) - [Eine gute Zeit – keine Zeit zu verlieren. Eine gute Zeit für Ihre Spende!](https://stiftung-mammazentrum.de/eine-gute-zeit-keine-zeit-zu-verlieren-eine-gute-zeit-fuer-ihre-spende/) - [Bridgeturnier im Februar](https://stiftung-mammazentrum.de/bridgeturnier-im-februar/) - [Informationstag Brustkrebs: Samstag, 7.2.2026](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-2026/) - [Achtsamkeits-Workshops](https://stiftung-mammazentrum.de/achtsamkeits-workshops/) - [Gesprächskreis 2025](https://stiftung-mammazentrum.de/gespraechskreis-2025/) - [Podcast #3: Unterstützung während der Brustkrebstherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/podcast-3-unterstuetzung-waehrend-der-brustkrebstherapie-unserer-reihe-brustkrebs-alles-was-zaehlt/) - [Podcast "Brustkrebs – Alles, was zählt.”](https://stiftung-mammazentrum.de/wissens-podcast-brustkrebs-alles-was-zaehlt/) - [Bewegende Lesung im Literaturhaus](https://stiftung-mammazentrum.de/bewegende-lesung-im-literaturhaus/) - [Gesundheits-Workshop im Hotel Gastwerk](https://stiftung-mammazentrum.de/gesundheits-workshop-im-hotel-gastwerk/) - [PARTY in PINK in der Stadtteilschule Hafenstraße](https://stiftung-mammazentrum.de/party-in-pink/) - [MBSR-Workshop Online mit Renate Kommert am 18.10.2022](https://stiftung-mammazentrum.de/mbsr-workshop-online-mit-renate-kommert-am-18-10-2022/) - MBSR-Workshop Online mit Renate Kommert am 18.10.2022 von 15.00 bis 16.30 Uhr > Mehr Infos im PDF als Download hier - [Rehamöglichkeiten nach Mammakarzinom – Infoveranstaltung 5.10.22](https://stiftung-mammazentrum.de/rehamoeglichkeiten-nach-mammakarzinom-info-veranstaltung-5-10-22-16-18-uhr/) - Vortrag und Austausch zum Thema "Rehamöglichkeiten nach Mammakarzinom", Info-Veranstaltung am 05.10.2022 von 16.00 bis 18.00 Uhr - [Informationstag Brustkrebs 2.10.22](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-2-10-22/) - Am 2. Oktober 2022 laden wir herzlich zum erneut digital stattfindenden Informationstag Brustkrebs ein. - [Das HSC Women Team bei der Women Sailing Champions League 6.-9.10.22](https://stiftung-mammazentrum.de/hsc-women-team-women-sailing-champions-league-22/) - Guten Morgen aus Lausanne von der Women Sailing Champions League. Das HSC Women Team geht zum ersten Mal an den Start und wirbt für den Helga Cup und die Stiftung Mammazentrum. Es gibt Samstag, 8.10.22 und Sonntag, 9.10.22 eine Liveübertragung: Liveübertragung Samstag (YouTube, Externer Link) Liveübertragung Sonntag (YouTube, Externer Link) - [Silke Basedow Team gewinnt zum vierten Mal den Helga Cup](https://stiftung-mammazentrum.de/silke-basedow-team-gewinnt-zum-vierten-mal-den-helga-cup/) - Silke Basedow holt mit Ihrem Team am 11.6.2023 zum vierten Mal den Sieg im Helga Cup – der weltgrößten Frauenregatta – und setzt zugleich ein pinkes Zeichen: Die Crew hatte sich bei genialen Segelbedingungen auf der Alster das pinke Shirt der Stiftung Mammazentrum Hamburg übergestreift, um damit zugleich auf die wichtige Arbeit der Stiftung für - [Erfolgreiche Benefizgala 2023 mit Traumergebnis](https://stiftung-mammazentrum.de/erfolgreiche-benefizgala-2023-mit-traumergebnis/) - Nach drei Jahren Pause hat die Stiftung Mammazentrum Hamburg am 3. Mai 2023 wieder zu einer Benefizgala unter dem Motto „Augenblick mal – eine gute Zeit in schweren Zeiten“ in das St. Pauli Theater eingeladen. Vor ausverkauftem Haus führte Gerhard Delling locker durch den Abend, der durch zahlreiche künstlerische Programmpunkte bereichert wurde. So las die - [Ich bin dabei – Aktionstag Brustkrebs 17.05.25](https://stiftung-mammazentrum.de/ich-bin-dabei-aktionstag-brustkrebs-17-05-25/) - Wir waren dabei auf dem Gerhart-Hauptmann Platz: Das Stiftungsteam mit Sabine Hollmann und Angelika Grau sowie Dr. Sophie Adam, Frederike Harten, Dr. Olaf Katzler und Prof. Dr. Christian Schem, Ärzte am Mammazentrum Hamburg sowie die Initiative „Hamburg wird Pink“ informierten am 17. Mai 2025 einen Tag lang im Rahmen der Aktion „Ich bin dabei“ unter - [Helga Cup reloaded 12. - 15. Juni 2025](https://stiftung-mammazentrum.de/helga-cup-reloaded-12-15-juni-2025/) - Auch in diesem Jahr findet wieder der Helga Cup – die weltgrößte Frauenregatta – vom 12. bis 15. Juni 2025 auf der Alster statt. Hierfür wird fleißig trainiert, und auch die Stiftung Mammazentrum fördert einen Segelkurs für Brustkrebspatientinnen: sie wollen sich für die Teilnahme am Helga Cup qualifizieren. Wir drücken die Daumen! Titelfoto: Lars Wehrmann - [Segeltörn auf der Alster am 27.09.2025](https://stiftung-mammazentrum.de/segeltoern-auf-der-alster-am-27-09-2025/) - Ein ganz besonderes Angebot für Brustkrebspatientinnen Mit Impuls von Silke Basedow – viermalige Gewinnerin des Helga Cups, der weltweit größten Frauenregatta – bietet ein Team von Seglerinnen für brustkrebskranke Frauen wieder einen entspannten Schnupper-Segelnachmittag und damit eine kleine Auszeit auf der Alster an. Am 27.09.2025 stehen im NRV 12–16 Plätze auf J70-Booten zur Verfügung (Danke an den NRV und - [Hamburgweite Pinktober-Kampagne der Stiftung](https://stiftung-mammazentrum.de/hamburgweite-pinktober-kampagne/) - Im Pinktober 2025, dem Brustkrebs-Awareness-Monat Oktober, läuft, neben vielen anderen Aktivitäten der Stiftung Mammazentrum Hamburg, auch die flächendeckende Citylight-Kampagne, großzügig unterstützt von Stadtmöblierer WallDecaux. An gut 250 Standorten in ganz Hamburg erinnert das Motiv an die Wichtigkeit der regelmäßigen Selbstuntersuchung der Brust. Die Spannung beim Reality-Check war extrem hoch – aber alles hat gut geklappt: - [Gesundheitsworkshop 11.10.2025 Hotel Gastwerk](https://stiftung-mammazentrum.de/pinktober-25/) - [PINKTOBER: Brustkrebs-Infoangebote Herbst 25](https://stiftung-mammazentrum.de/pinktober/) - [Alstersegeln reloaded](https://stiftung-mammazentrum.de/alstersegeln-reloaded-25/) - [HELGA CUP 2025](https://stiftung-mammazentrum.de/helga-cup-2025/) - [PINKTOBER: Brustkrebs-Infoangebote im Oktober 2024](https://stiftung-mammazentrum.de/pinktober-2024/) - Im PINKTOBER erwarten Sie folgende Veranstaltungen für Betroffene und Interessierte: > Download Programm (PDF) Bitte beachten Sie die begrenzte Teilnehmerzahl – first come – first serve. ** Bitte beachten Sie die jeweilige Location Bitte beachten Sie, dass bei allen Veranstaltungen Foto-, Film- und Tonaufnahmen ­erstellt werden, die wir dann in Web und Social Media verwenden! - [Aktionstag gegen Brustkrebs 17. Mai 2025 in HH](https://stiftung-mammazentrum.de/aktionstag-gegen-brustkrebs-17-05-2025-hamburg/) - [Gesprächskreis 2024](https://stiftung-mammazentrum.de/gespraechskreis-2024/) - [Unser neues Magazin ist da!](https://stiftung-mammazentrum.de/magazin/) - [Segeln mit Handycap auf der Alster](https://stiftung-mammazentrum.de/segeln-mit-handycap-auf-der-alster/) - [Seglerinnen des Helga Cup engagieren sich](https://stiftung-mammazentrum.de/seglerinnen-des-helga-cup-engagieren-sich-fuer-die-stiftung-mammazentrum-hamburg/) - Im Sommer 2018 findet zum ersten Mal die weltweit größte Segelveranstaltung ausschließlich für Frauen auf der Hamburger Alster statt. Anfang Juni werden 80 Teams mit jeweils vier Frauen auf Booten vom Typ Seascape 24 und J70 an den Start gehen. - [Brustkrebs verstehen](https://stiftung-mammazentrum.de/brustkrebs-verstehen/) - Zusammen mit Prof. Dr. med. Axel Niendorf, Pathologie Hamburg-West, Institut für Histologie, Zytologie und molekulare Diagnostik hat das Mammazentrum Hamburg einen persönlichen Leitfaden zum Verständnis des pathologischen Befundes bei Brustkrebs erstellt. - [Rückblick Informationstag Brustkrebs 2024](https://stiftung-mammazentrum.de/rueckblick-informationstag-brustkrebs-2024/) - [Gesprächskreis 2023](https://stiftung-mammazentrum.de/gespraechskreis-2023/) - [Benefiz-Bridge-Turnier mit 7.500 € Spenden](https://stiftung-mammazentrum.de/benefiz-bridge-turnier-mit-7500-euro-spenden/) - [Informationstag Brustkrebs: 18.02.24, 10-14 Uhr](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-2024/) - [Alstersegeln reloaded](https://stiftung-mammazentrum.de/alstersegeln-reloaded-23/) - [Segeltörn auf der Alster am 12.08.2023](https://stiftung-mammazentrum.de/segeltoern-auf-der-alster-am-12-08-2023/) - [Informationstag Brustkrebs 2021](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-21/) - [Wie ist der Zusammenhang von Chemotherapie und Haarausfall zu erklären?](https://stiftung-mammazentrum.de/zusammenhang-von-chemotherapie-und-haarausfall/) - [Wirkungsweise der Kühlkappentherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/wirkungsweise-der-kuehlkappentherapie/) - [Nebenwirkungen der Brustkrebstherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/nebenwirkungen-der-brustkrebstherapie/) - [Unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten](https://stiftung-mammazentrum.de/unterschiedliche-behandlungsmoeglichkeiten/) - [Gruppen von Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/gruppen-von-brustkrebs/) - [Ursachen von Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/ursachen-von-brustkrebs/) - [Herausforderungen bei Diagnose von Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/herausforderungen-bei-diagnose-von-brustkrebs/) - [Warum Hilothermtherapie?](https://stiftung-mammazentrum.de/warum-hilothermtherapie/) - [Warum Scalp Cooling?](https://stiftung-mammazentrum.de/warum-scalp-cooling/) - [Segeln auf der Alster](https://stiftung-mammazentrum.de/segeln-auf-der-alster/) - [Grußwort Schirmherrin Barbara Auer](https://stiftung-mammazentrum.de/grusswort/) - [Sport und Bewegung II](https://stiftung-mammazentrum.de/power-soul-nicole-heintke-mobilisierung/) - [Sport und Bewegung I](https://stiftung-mammazentrum.de/power-soul-nicole-heintke-welcome/) - [Sport und Bewegung V](https://stiftung-mammazentrum.de/uebungen-fuer-die-beweglichkeit-des-armes-nach-brustoperation-iii-von-elisabeth-josenhans/) - [Sport und Bewegung IV](https://stiftung-mammazentrum.de/uebungen-fuer-die-beweglichkeit-des-armes-nach-brustoperation-ii-von-elisabeth-josenhans/) - [Sport und Bewegung III](https://stiftung-mammazentrum.de/uebungen-fuer-die-beweglichkeit-des-armes-nach-brustoperation-i-von-elisabeth-josenhans/) - [Sporttherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/sporttherapie/) - [Herausforderungen bei Diagnose von Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/herausforderungen/) - [Angebote der Stiftung](https://stiftung-mammazentrum.de/angebote-der-stiftung/) - [Finanzierung der Stiftung](https://stiftung-mammazentrum.de/finanzierung/) - [Wir über uns](https://stiftung-mammazentrum.de/wir-ueber-uns/) - [Spendenaufruf](https://stiftung-mammazentrum.de/spendenaufruf/) - [Schutzengel gesucht!](https://stiftung-mammazentrum.de/schutzengel/) - [Alstersegeln 2022](https://stiftung-mammazentrum.de/alstersegeln-2022/) - [Segeltörn auf der Alster am 30.07.2022](https://stiftung-mammazentrum.de/segeltoern-auf-der-alster-am-30-07-2022/) - [PINK! Videos über Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/pink-videos-ueber-brustkrebs/) - [Übungen für die Beweglichkeit des Armes nach Brustoperation](https://stiftung-mammazentrum.de/uebungen-fuer-die-beweglichkeit-des-armes-nach-brustoperation/) - [Segeln](https://stiftung-mammazentrum.de/segeln/) - [Sportvideos mit Personal Trainer Nicole Heintke](https://stiftung-mammazentrum.de/sportvideos-mit-personal-trainer-nicole-heintke/) - [Haspa-Spende für Multifunktionssessel](https://stiftung-mammazentrum.de/haspa-spende-fuer-multifunktionssessel/) - [Auch so geht Inklusion](https://stiftung-mammazentrum.de/auch-so-geht-inklusion/) - [Informationstag Brustkrebs 2021](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-2021/) - [Apfel-Sellerie-Salat](https://stiftung-mammazentrum.de/apfel-sellerie-salat/) - [Asiatischer Brokkoli-Auberginen Salat](https://stiftung-mammazentrum.de/asiatischer-brokkoli-auberginen-salat/) - [Forum Gesprächskreis 2017](https://stiftung-mammazentrum.de/forum-gespraechskreis-2017/) - [Schminkkurse 2016](https://stiftung-mammazentrum.de/schminkkurse-2016/) - [Patientinnen-Informationstag 2016](https://stiftung-mammazentrum.de/patientinnen-informationstag-2016/) - [Informationstag Brustkrebs 14.2.2016](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-14-2-2016/) - [Informationstag Brustkrebs 22.02.2015](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-22-02-2015/) - [Zumba Dance 26.10.2014](https://stiftung-mammazentrum.de/zumba-dance-26-10-2014/) - [Newsletter 2013](https://stiftung-mammazentrum.de/newsletter-2013/) - [31.000 Euro Foto-Auktion](https://stiftung-mammazentrum.de/31-000-euro-foto-auktion/) - [Informationstag Brustkrebs 16.02.2014](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-16-02-2014/) - [Benefiz-Gala 2012](https://stiftung-mammazentrum.de/benefiz-gala-2012/) - [Kochseminare 21.2. und 20.3.2018](https://stiftung-mammazentrum.de/kochseminare-21-2-und-20-3-2018/) - Wir kochen mit Freude! Sie brauchen kein Sternekoch zu sein oder eine voll ausgestattete Super-de-luxe-Küche zu haben. Unsere Seminare zeigen, wie Sie aus wenig ganz viel rausholen. Wie Sie aus einfachen Zutaten etwas Gutes für sich bereiten. - [Benefizkonzert Pop- und Gospelchor 10.11.2017](https://stiftung-mammazentrum.de/benefizkonzert-pop-und-gospelchor-10-11-2017/) - [Gesprächskreise Brustkrebs 2016](https://stiftung-mammazentrum.de/gespraechskreise-brustkrebs-2016/) - [Offenes Atelier am 25.4. und 9.5.2015](https://stiftung-mammazentrum.de/offenes-atelier-am-25-4-und-9-5-2015/) - [Bridgeturnier 29.10.2014](https://stiftung-mammazentrum.de/bridgeturnier-29-10-2014/) - [Schminkkurs 30.10.2014](https://stiftung-mammazentrum.de/schminkkurs-30-10-2014/) - [Gesprächskreise Brustkrebs 2014](https://stiftung-mammazentrum.de/gespraechskreise-brustkrebs-2014-2/) - [Schminkkurs 22.10.2013](https://stiftung-mammazentrum.de/schminkkurs-22-10-2013/) - [Hamburg wird Pink!](https://stiftung-mammazentrum.de/hamburg-wird-pink/) - [It's Teatime](https://stiftung-mammazentrum.de/its-teatime/) - [Gone Fishin' auf Benefiz-Gala 2010](https://stiftung-mammazentrum.de/gone-fishin-auf-benefiz-gala-2010/) - [Frohe Weihnachten!](https://stiftung-mammazentrum.de/frohe-weihnachten/) - [Einkaufen & Gutes tun](https://stiftung-mammazentrum.de/einkaufen-gutes-tun/) - [Schutzmasken eingetroffen!](https://stiftung-mammazentrum.de/schutzmasken-eingetroffen/) - Soeben ist eine Lieferung an Schutzmasken eingetroffen, so dass die Breast Care Nurses und auch die Rat suchenden Patientinnen im vorgeschrieben Sicherheitsabstand und mit angelegter Schutzmaske weiter gut begleitet werden können. - [Ausfall aller Veranstaltungen](https://stiftung-mammazentrum.de/ausfall-aller-stiftungsveranstaltungen/) - Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir sämtliche Stiftungsveranstaltungen (Sport-, Kunsttherapie, Schminkkurse, Gesprächskreise) bis auf weiteres ausgesetzt haben. - [Bridgeturnier: 9.000 Euro für den guten Zweck](https://stiftung-mammazentrum.de/bridgeturnier-9000-euro-fuer-den-guten-zweck/) - 50 bridgebegeisterte Damen trafen sich am 23. Januar in den Räumen von „KUNST 161“ am Rothenbaum, um für den guten Zweck Karten zu spielen. - [29.10.2019 – ein Abend für Interessierte und Betroffene](https://stiftung-mammazentrum.de/29-10-2019-ein-abend-fuer-interessierte-und-betroffene/) - [5. Gesundheitslauf Hamburg](https://stiftung-mammazentrum.de/5-gesundheitslauf-hamburg/) - Der Gesundheitslauf Hamburg ist eine karitative Veranstaltung der Stadtteilklinik Hamburg und des Vereins "Hände für Kinder" mit buntem Informations- und Rahmenprogramm. - [Alster-Segeltörn 28.09.2019](https://stiftung-mammazentrum.de/segeltoern-auf-der-alster-28-09-2019/) - [Unverhoffter Charity-Partner](https://stiftung-mammazentrum.de/unverhoffter-charity-partner/) - [Patientinnen-Informationstag 2019](https://stiftung-mammazentrum.de/infotag-19/) - Auch in diesem Jahr stehen wieder neue Aspekte in der operativen und medikamentösen Therapie auf dem Programm, aber auch Aspekte der Lebensführung nach der Brustkrebsdiagnose. Einlass ausschließlich mit persönlicher Einladung. - [Nachmittag auf der Alster](https://stiftung-mammazentrum.de/nachmittag-auf-der-alster/) - [Alster-Segeltörn 11.8.2018](https://stiftung-mammazentrum.de/alster-segeltoern-11-8-2018/) - [Rekorderlös bei Benefiz-Golfturnier](https://stiftung-mammazentrum.de/rekorderloes-bei-benefiz-golfturnier/) - [Helga Cup 2018 Alster Turn](https://stiftung-mammazentrum.de/helga-cup-2018-alster-turn/) - [Go Helga!](https://stiftung-mammazentrum.de/go-helga/) - [Offenes Golf-Benefizturnier 9.6.2018](https://stiftung-mammazentrum.de/offenes-golf-benefizturnier-9-6-2018/) - [SPIRIT of SOLIDARITY 09 2018](https://stiftung-mammazentrum.de/spirit-of-solidarity-september-2018/) - Machen Sie mit beim " SPIRIT of SOLIDARITY", einer europaweiten Initiative für Frauen mit Brustkrebs. Kommen Sie im September 2018 nach Zermatt / Schweiz. - [Berührender Infoabend im Gastwerk](https://stiftung-mammazentrum.de/beruehrender-infoabend-im-gastwerk/) - 180 Gäste strömten Ende Oktober 2019 ins Hotel Gastwerk, um sich zum Thema Brustkrebs informieren zu lassen. - [Acht neue Einheiten fürs Scalp Cooling](https://stiftung-mammazentrum.de/8-einheiten-scalp-cooling/) - [Achtsam auf dem Weg durch die Therapie – ONLINE](https://stiftung-mammazentrum.de/achtsam-auf-dem-weg-durch-die-therapie-online/) - Aufgrund einer größeren Spende ist die Stiftung Mammazentrum Hamburg in der Lage, Patientinnen als Begleittherapie einen MBSR-Kurs bei geringer Selbstbeteiligung und hoher Förderung anzubieten. MBSR – STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH , ACHTSAMKEIT. - [Offenes Atelier](https://stiftung-mammazentrum.de/offenes-atelier/) - Kunsttherapie für Patientinnen, die an Brustkrebs erkrankt sind. Wir laden Sie herzlich ein. Die Kunsttherapie ist eine nichtverbale Therapieform, bei der das kreative Tun im Vordergrund steht. - [Oktober: PINK DRINK](https://stiftung-mammazentrum.de/oktober-pink-drink/) - [Informationstag Brustkrebs Hamburg am 1.3.2020 fällt aus!](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-hamburg-am-1-3-2020-faellt-aus/) - Leider muss der diesjährige Informationstag Brustkrebs von Mammazentrum Hamburg und Krankenhaus Jerusalem am 1.3.2020 zur Coronavirus-Risikovermeidung kurzfristig abgesagt werden. Wir bitten um Ihr Verständnis! - [Helga Cup 2019](https://stiftung-mammazentrum.de/helga-cup-2019/) - [Benefizgala 23.4.2018 ausverkauft](https://stiftung-mammazentrum.de/benefizgala-23-4-2018-ausverkauft/) - [MBSR – Stressbewätigung durch Achtsamkeit](https://stiftung-mammazentrum.de/mbsr-stressbewaetigung-durch-achtsamkeit/) - [Informationstag Brustkrebs 24.02.2013](https://stiftung-mammazentrum.de/informationstag-brustkrebs-24-02-2013/) - [Schminkkurs 26.06.2014](https://stiftung-mammazentrum.de/schminkkurs-26-06-2014/) - [Dance for the Cure 15.10.2017](https://stiftung-mammazentrum.de/dance-for-the-cure-15-10-2017/) - [Offenes Atelier 2016](https://stiftung-mammazentrum.de/offenes-atelier-2016/) - [Eucerin-Hautpflegeseminar 10.02.2015](https://stiftung-mammazentrum.de/eucerin-hautpflegeseminar-10-02-2015/) ## Seiten - [Wir unterstützen Sie](https://stiftung-mammazentrum.de/) - Deutschlandweit erkrankt jährlich jede zehnte Frau an Brustkrebs. Brustkrebs kann tödlich sein, aber er ist bei rechtzeitigem Erkennen in etwa 80 Prozent der Fälle heilbar. Deshalb sind Vorsorge und Früherkennung so besonders wichtig. - [Spenden und Fördern](https://stiftung-mammazentrum.de/spenden-und-foerdern/) - Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit im Kampf gegen den Brustkrebs unterstützen möchten. Hierzu haben Sie verschiedene Möglichkeiten: Sie veranlassen Ihre Dank-Spende direkt online im Formular unten und unterstützen damit unser Kühlkappenprojekt. Oder Sie werden Mitglied im Förder- und Freundeskreis der Stiftung Mammazentrum Hamburg und fördern ausgewählte Stiftungsprojekte. - [Grußwort Barbara Auer](https://stiftung-mammazentrum.de/grusswort-barbara-auer/) - Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren - [Jahresrückblick 2025](https://stiftung-mammazentrum.de/das-war-2025/) - [Brustkrebs früh erkennen](https://stiftung-mammazentrum.de/selbstuntersuchung/) - Brustkrebs ist, rechtzeitig erkannt, gut behandel- und heilbar. Neben regelmäßiger medizinischer Vorsorge (Tastuntersuchung durch Arzt oder Ärztin, Ultraschall, Mammographie, Magnetresonanztomographie) oder Tastuntersuchung durch blinde oder sehbehinderte Frauen (MTU), können auch Sie selbst einen Beitrag zur Früherkennung von Brustkrebs leisten. - [Stiftungsgremien](https://stiftung-mammazentrum.de/stiftungsgremien/) - [Barrierefreiheits­erklärung](https://stiftung-mammazentrum.de/barrierefreiheitserklaerung/) - [Buchtipps](https://stiftung-mammazentrum.de/buchtipps/) - [Impressionen unserer Arbeit](https://stiftung-mammazentrum.de/impressionen-unserer-arbeit/) - [Schirmherrin Barbara Auer](https://stiftung-mammazentrum.de/schirmherrin-barbara-auer/) - Ich habe gern die Schirmherrschaft für die Stiftung Mammazentrum Hamburg ­übernommen, deren Ziel es ist, brustkrebskranken Frauen mit vielfältiger Hilfe zur Seite zu stehen und zur Entstigmatisierung dieser Krankheit beizutragen. - [Videos](https://stiftung-mammazentrum.de/videos/) - [Hilfreiche Links](https://stiftung-mammazentrum.de/hilfreiche-links/) - [Datenschutz](https://stiftung-mammazentrum.de/datenschutz/) - [Impressum](https://stiftung-mammazentrum.de/impressum/) - [Kontakt](https://stiftung-mammazentrum.de/kontakt/) - [Infobroschüre](https://stiftung-mammazentrum.de/infobroschuere/) ## Angebote - [Back to work – Brustkrebs Jobsprechstunde](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/jobsprechstunde/) - [Segeln auf der Alster & Helga Cup 2026](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/alstersegeln/) - [Stressabbau mit Achtsamkeitstraining und Meditation (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction)](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/stressabbau-mit-achtsamkeitstraining-und-meditation-mbsr-mindfulness-based-stress-reduction/) - [Psychoonkologische Begleitung von Kindern](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/psychoonkologische-begleitung-von-kindern/) - [Psychoonkologie und Tandemtherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/psychoonkologie/) - [Postoperative Sporttherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/sporttherapie/) - [Breast Care Team](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/breast-care-team/) - [Vorträge im Gesprächskreis](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/gespraechskreis/) - [Workshop-Angebote und Veranstaltungen](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/workshop-angebote-und-veranstaltungen/) - [Körpertherapie-Workshop](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/koerpertherapie-workshop/) - [Kühlung gegen drohenden Haarverlust sowie Hand- und Fußsyndrom](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/kuehlung-gegen-drohenden-haarverlust-sowie-hand-und-fusssyndrom/) - [Storytelling – Story Care](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/storytelling-story-care/) - [Paddeln im Drachenboot](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/paddeln-im-drachenboot/) - [Hand- und Fusskühlung als Schutz gegen Nervenschädigungen bei einer Chemotherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/hand-und-fusskuehlung-als-schutz-gegen-nervenschaedigungen-bei-einer-chemotherapie/) - [Kühlkappen als Schutz gegen Haarverlust bei einer Chemotherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/angebot/kuehlkappen-als-schutz-gegen-haarverlust-bei-einer-chemotherapie/) ## Downloads - [Jobsprechstunde](https://stiftung-mammazentrum.de/download/jobsprechstunde/) - [Infobroschüre](https://stiftung-mammazentrum.de/download/infobroschuere/) - [Körpertherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/download/koerpertherapie/) - [Gesprächskreis](https://stiftung-mammazentrum.de/download/gespraechskreis/) - [Achtsamkeitstraining](https://stiftung-mammazentrum.de/download/achtsamkeitstraining/) - [Pinktober 2025](https://stiftung-mammazentrum.de/download/pinktober-2025/) - [Storytelling – Story Care Download](https://stiftung-mammazentrum.de/download/storytelling-story-care-download/) - [Therapiebegleitender Sport](https://stiftung-mammazentrum.de/download/postoperative-sporttherapie/) - [Kühlkappenprojekt](https://stiftung-mammazentrum.de/download/kuehlkappenprojekt/) - [Magazin Stiftung Mammazentrum 2024/2025](https://stiftung-mammazentrum.de/download/magazin-stiftung-mammazentrum-2024-2025/) - [Pathologischer Befund](https://stiftung-mammazentrum.de/download/pathologischer-befund/) - [Medikamentöse Therapie](https://stiftung-mammazentrum.de/download/medikamentoese-therapie/) ## Episoden - [19 - Mein Weg mit Brustkrebs: Ein Gespräch mit Tanja Dietz](https://stiftung-mammazentrum.de/19-mein-weg-mit-brustkrebs-tanja-dietz/) - [18 - Die Stiftung Mammazentrum Hamburg: Entstehung, Projekte und Engagement](https://stiftung-mammazentrum.de/18-die-stiftung-mammazentrum-hamburg-entstehung-projekte-und-engagement/) - [17 - Jobcoaching und Breathwork: Den eigenen Weg nach Brustkrebs finden](https://stiftung-mammazentrum.de/17-jobcoaching-und-breathwork/) - [16 - MBSR bei Brustkrebs: Wie Achtsamkeit Körper und Geist stärken kann](https://stiftung-mammazentrum.de/16-mbsr-bei-brustkrebs/) - [15 - Bewegung als Therapie bei Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/15-bewegung-als-therapie-bei-brustkrebs/) - [14 - Gynäkologische Herausforderungen bei Brustkrebs: Zyklus, Sexualität und Kinderwunsch](https://stiftung-mammazentrum.de/14-gynaekologische-herausforderungen-bei-brustkrebs/) - [13 - Langzeit- und Spätfolgen bei Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/13-langzeit-und-spaetfolgen-bei-brustkrebs/) - [12 - Onkologische Nachsorge: Neustart nach der Brustkrebstherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/12-onkologische-nachsorge-neustart-nach-der-brustkrebstherapie/) - [11 - Ernährungstipps bei Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/11-ernaehrungstipps-bei-brustkrebs/) - [1 – Was genau ist Brustkrebs?](https://stiftung-mammazentrum.de/1-was-genau-ist-brustkrebs/) - [2 – Brustkrebs-Diagnose und Therapieformen](https://stiftung-mammazentrum.de/2-brustkrebs-diagnose-und-therapieformen/) - [3 - Unterstützung während der Brustkrebstherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/3-unterstuetzung-waehrend-der-brustkrebstherapie/) - [4 - Leben nach Brustkrebs: Nachsorge & gesunde Selbstfürsorge](https://stiftung-mammazentrum.de/podcast-4-leben-nach-brustkrebs/) - [5 - Behandlungsstrategien bei Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/5-behandlungsstrategien-bei-brustkrebs/) - [10 - Integrative Onkologie bei Brustkrebs: Die Therapie sinnvoll ergänzen](https://stiftung-mammazentrum.de/10-integrative-onkologie-bei-brustkrebs-die-therapie-sinnvoll-ergaenzen/) - [9 - Stark bleiben bei Brustkrebs: Psychoonkologie und Körpertherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/9-stark-bleiben-bei-brustkrebs-psychoonkologie-und-koerpertherapie/) - [7 - Operation & Rekonstruktion bei Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/7-operation-rekonstruktion-bei-brustkrebs/) - [6 - HER2-positiver und Triple-negativer Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/6-her2-positiver-und-triple-negativer-brustkrebs/) - [8 - Anti-Hormontherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/8-anti-hormontherapie/) - [0 - Trailer zum Podcast "Brustkrebs- Alles, was zählt"](https://stiftung-mammazentrum.de/0-trailer-podcast-brustkrebs-alles-was-zaehlt/) ## Kategorien - [News](https://stiftung-mammazentrum.de/news/) - [Infoveranstaltungen](https://stiftung-mammazentrum.de/infoveranstaltungen/) - [Pressestimmen](https://stiftung-mammazentrum.de/pressestimmen/) - [abgelaufen](https://stiftung-mammazentrum.de/abgelaufen/) - [Stiftung](https://stiftung-mammazentrum.de/stiftung/) - [Was wir für Sie tun können](https://stiftung-mammazentrum.de/foerderprojekte/) - [Benefizgala](https://stiftung-mammazentrum.de/benefizgala/) - [Unsere Hilfsangebote für Sie](https://stiftung-mammazentrum.de/angebote/) - [Ernährung](https://stiftung-mammazentrum.de/wissenswert/ernaehrung/) - [Downloads](https://stiftung-mammazentrum.de/wissenswert/downloads/) - [Termine](https://stiftung-mammazentrum.de/termine/) - [Wissenswert](https://stiftung-mammazentrum.de/wissenswert/) - [Sport](https://stiftung-mammazentrum.de/sport/) - [Video](https://stiftung-mammazentrum.de/video/) - [video-single](https://stiftung-mammazentrum.de/video-single/) - [Benefiz-Konzert](https://stiftung-mammazentrum.de/benefiz-konzert/) ## Schlagwörter - [willkommen](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/willkommen/) - [Benefiz](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/benefiz/) - [Pathologischer Befund](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/pathologischer-befund/) - [Brustkrebs verstehen](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/brustkrebs-verstehen/) - [Datenschutz](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/datenschutz/) - [Barbara Auer](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/barbara-auer/) - [Schirmherrin](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/schirmherrin/) - [Spenden](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/spenden/) - [Stiften](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/stiften/) - [Fördern](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/foerdern/) - [Vorsorge](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/vorsorge/) - [Früherkennung](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/frueherkennung/) - [Kunsttherapie](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/kunsttherapie/) - [MBSR](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/mbsr/) - [STRESSBEWÄLTIGUNG](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/stressbewaeltigung/) - [ACHTSAMKEIT](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/achtsamkeit/) - [Kochseminare](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/kochseminare/) - [Informationstag](https://stiftung-mammazentrum.de/tag/informationstag/) ## Bilder-Stichwort - [2022](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/2022/) - [Segeltörn](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/segeltoern/) - [Stiftung](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/stiftung/) - [03.05.2023](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/03-05-2023/) - [04.03.2023](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/04-03-2023/) - [@ Martin Zitzlaff](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/martin-zitzlaff/) - [Benefiz-Gala](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/benefiz-gala/) - [Gala](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/gala/) - [St. Pauli Theater](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/st-pauli-theater/) - [Stiftung Mammazentrum](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/stiftung-mammazentrum/) - [Stiftung Mammazentrum Hamburg](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/stiftung-mammazentrum-hamburg/) - [www.zitzlaff.com](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/www-zitzlaff-com/) - [Beleg](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/beleg/) - [2019](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/2019/) - 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[Sabine Hollmann](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/sabine-hollmann/) - [Film](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/film/) - [Fr. Pezetta](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/fr-pezetta/) - [Makin Of](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/makin-of/) - [Moorkamp](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/moorkamp/) - [Petapix](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/petapix/) - [interview](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/interview/) - [2020](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/2020/) - [DSCS](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/dscs/) - [Alster](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/alster/) - [Frau Pezetta](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/frau-pezetta/) - [DigniCap](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/dignicap/) - [Außenalster](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/aussenalster/) - [Hamburg](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/hamburg/) - [Helgacup](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/helgacup/) - [Krankenhaus Jerusalem](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/krankenhaus-jerusalem/) - [Magenta](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/magenta/) - [NRV](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/nrv/) - [Mammazentrum](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/mammazentrum/) - [Regatta](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/regatta/) - [Mammazentrum Hamburg](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/mammazentrum-hamburg/) - [Segeln](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/segeln/) - [pink](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/pink/) - [06/2019](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/06-2019/) - [© Lars Wehrmann](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/lars-wehrmann/) - [BCN Hedda Leu](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/bcn-hedda-leu/) - [Breast Care Nurse](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/breast-care-nurse/) - [Carolin Lübbersmeyer](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/carolin-luebbersmeyer/) - [2018](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/2018/) - [HanseMerkur](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/hansemerkur/) - [Informationstag Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/informationstag-brustkrebs/) - [12.2.2017](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/12-2-2017/) - [14.2.2016](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/14-2-2016/) - [Barbara Auer](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/barbara-auer/) - [Brustkrebs](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/brustkrebs/) - [Kay Friedrichs](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/kay-friedrichs/) - [PD Dr. Kay Friedrichs](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/pd-dr-kay-friedrichs/) - [Patientinneninformationstag](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/patientinneninformationstag/) - [Patientinnentag 2016](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/patientinnentag-2016/) - [Siegfried-Wedells-Platz](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/siegfried-wedells-platz/) - [B4](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/b4/) - [Veranstaltung](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/veranstaltung/) - [Awareness](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/awareness/) - [Benefiz-Veranstaltung](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/benefiz-veranstaltung/) - [Bigoudi](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/bigoudi/) - [Briese Stuidios](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/briese-stuidios/) - [Semperstraße](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/semperstrasse/) - [Semperstraße](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/semperstrasse-2/) - [Your Story](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/your-story/) - [© (c) Martin Zitzlaff](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/c-martin-zitzlaff/) - [Tobunko](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/tobunko/) - [Bundesjugendballett](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/bundesjugendballett/) - [John Neumeier](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/john-neumeier/) - [Loïc Bréard](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/loic-breard/) - [Bärbel Schäfer](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/baerbel-schaefer/) - [Gerhart-Hauptmann-Platz](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/gerhart-hauptmann-platz/) - [Ich bin dabei](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/ich-bin-dabei/) - [außen](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/aussen/) - [© Peter Kähr](https://stiftung-mammazentrum.de/ngg_tag/peter-kaehr/)